Deprese a terapie duše + okamžitá pomoc

Přistála mi do e-mailové pošty tato zpráva s prosbou o pomoc:

Dobrý večer pani Blanka,kedže vas už sledujem niekoĺko rokov,tak som si vas vybrala a chcem poprosiť či mi viete pomóť stale sa mi vracia depresie,panicky strach ,uzkosť…

A protože je to důležité téma, řekla jsem si, že Vám jej dám i sem do blogu a sepíšu, co mi přišlo za konkrétní doporučení a informace. Zdůrazňuji, že se nejedná o obecná doporučení vhodná pro každého ani nic, co by mělo nahrazovat lékařskou péči. Mějte to prosím na paměti.

První věc, kterou bych ráda zmínila je, že terapie duše – má metoda hlubinné terapie – není pro deprese, úzkosti či panické ataky úplně vhodná. Samozřejmě nelze ji dělat pokud užíváte psychofarmaka, to víte, ale i bez léků, bude efekt minimální. Je to proto, že pobývání v depresi znamená být doslova zahaleni a jde mi i slovo „lapeni“ ve velmi nízkých vibracích. Toto je potřeba nejdříve opečovat a dostat se vibračně takzvaně výše, aby bylo možno úspěšně projít procesem terapie duše.

Deprese vychází z iluze oddělenosti od zdroje/boha – je informace, která mi přišla a dává mi naprostý smysl. Přečtěte si tato slova ještě jednou „deprese vychází z iluze oddělenosti od zdroje“. Nechte na sebe tato slova působit a já věřím, že už v tomto je pro vás obrovská šance na nový směr.

Co mi přišlo, jako okamžitá pomoc je následující:

• opečovat energii svého fyzického těla a aury – tzn. odvést veškeré negativní energie ze svého pole (viz. entity, přivtělené duše apod.)
• být velmi vybíravá v tom, kým a čím se obklopuji (viz. lidé, sociální sítě, čas na mobilu, TV apod.) – jednoduše řečeno: nedělá mi to dobře = jdu od toho
• začít věnovat péči svému střevnímu mikrobiomu – velmi důležité! + doporučuji nechat si zkontrolovat parazity v těle
• na psychiku a energii mně osobně velmi pomáhá tento nápoj , který vyživuje mozek a obsahuje tradiční ajurvédskou bylinu bakopu
• za neméně důležité považuji požádat nahoru o pomoc – VŽDY PŘIJDE (budete navedeni k dalším krokům)
• otužování – proč? – protože je to jeden z nejjednodušších způsobů, jak se okamžitě dostat do teď a tady – a to je velmi potřeba (známého propagátora otužování Wim Hofa vrátila z obrovských depresí a ztráty smyslu zpět do života právě ledová voda) – doporučuji moc hezké video na toto téma od Sandry Pogodové

Nejdůležitější je být na sebe hodný, netlačit, nezlobit se, proč to tak mám a proč se mi nedaří z těchto stavů vyjít. Je to krůček za krůčkem, s laskavostí a trpělivostí k sobě. Je to Váš život, Vaše cesta a nikdo nemá právo Vás soudit. Nedělejte to ani Vy.

Věřím, že Vám tyto řádky byly alespoň trochu inspirací a těším se na Vás u dalšího článku, videa či příspěvku.

S láskou,

Blanka